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血糖為何冬季易超標(biāo)
2017-02-06 發(fā)布
很多糖尿病患者都有一種感受，就是冬天血糖比較難控制，經(jīng)常忽高忽低，這是為什么呢？
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院徐匯醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任劉志文指出，寒冷會刺激交感神經(jīng)興奮，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加而升高血糖，尤其是驟然變冷時血糖、血壓升高更明顯，易發(fā)生心梗、腦梗死和腦出血。
冬季寒冷還會刺激腎上腺素分泌，而腎上腺素又能促進肝內(nèi)儲存的糖分釋放，使得肌肉等組織對糖分的吸收和利用減少，導(dǎo)致血糖升高。
為了驅(qū)寒，人們會吃較多油膩厚味食物，加上寒冷讓人減少了戶外運動，均可能不知不覺升高血糖。如有糖尿病、血管和神經(jīng)病變者腳局部血液循環(huán)障礙、局部感覺遲鈍，加上冬季皮膚干燥和皴裂，細菌易入侵，均可發(fā)展成足部潰瘍，使血糖升高。
此外，血糖控制不好的糖尿病患者對天氣變化的適應(yīng)能力下降。當(dāng)氣溫發(fā)生變化時，患者容易發(fā)生感冒或其他疾病，這些繼發(fā)疾病和糖尿病互相影響，不僅使糖尿病難以控制，繼發(fā)疾病也難以治愈。如糖尿病患者感冒后血糖變化很大，原來已控制較好的血糖水平會突然上升，不適癥狀隨之而來。再則糖尿病患者機體抗病能力較差，感冒后無力抵抗，比正常人更難治愈。特別是感冒引起血糖上升后不易恢復(fù)，使糖尿病并發(fā)癥，如神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、微血管病變、心血管病變等加重。
為了及時發(fā)現(xiàn)血糖的波動， 劉志文建議，在冬季，糖尿病患者測血糖要比其他季節(jié)勤快一些。對于病情較輕的患者，冬季至少半個月就應(yīng)到醫(yī)院檢查一次血糖；重度的患者，最好能每天檢測血糖，并經(jīng)常與醫(yī)生聯(lián)系。
冬天氣溫下降，血管收縮，指尖采血更吃力?！叭绻只蚴种讣夂軟?，測的血糖是不準(zhǔn)的，甚至偏低，因此要從溫暖的手指采血。”劉志文表示，糖尿病患者冬季采血時，可使手臂下垂15秒，另一手從手腕向下捋，或者甩手、搓手半分鐘左右，讓指尖的末梢血管充盈，方便采血。
來源《新民晚報》